Ước!

Tôi làm công việc chăm sóc giảm nhẹ (Palliative care) trong nhiều năm. Bệnh nhân của tôi là những người đã được đưa về nhà chờ chết. Tôi chăm sóc họ trong 3-12 tuần cuối cùng của cuộc đời.

Người ta trưởng thành rất nhiều khi họ phải đối mặt với cái chết. Tôi học được rằng không bao giờ đánh giá thấp năng lực trưởng thành của một ai đó. Họ trải qua nhiều cảm xúc như mong đợi, từ chối, sợ hãi, giận dữ, hối hận và cuối cùng là chấp nhận. Mỗi bệnh nhân đều tìm thấy sự bình yên trước khi họ ra đi. 

Khi được hỏi về những điều hối tiếc trong đời, dưới đây là năm điều thường nghe nhất:

1. “Tôi ước gì tôi có đủ can đảm để sống cho mình, thay vì sống theo ước muốn của người khác.”

Ðây là điều tiếc nuối lớn nhất. Khi sắp qua đời, nhìn lại, người ta mới thấy mình có những điều ước chưa bao giờ thực hiện. Hầu hết mọi người còn chưa thực hiện được một nửa điều mình muốn và phải nhắm mắt ra đi trong khi biết rằng đó là do mình lựa chọn. 

Ðiều quan trọng là thỉnh thoảng phải thực hiện vài điều mơ ước. Ðến lúc mình bệnh thì trễ mất rồi. Sức khỏe là điều kiện để thực hiện nhiều thứ, mất rồi thì quá trễ.

2. “Tôi ước gì tôi đừng đi làm nhiều quá như vậy.”
Gần như nam bệnh nhân nào cũng nói vậy. Các ông ấy do quá quan tâm việc làm, đã lỡ mất thời niên thiếu của các con, lỡ mất tình bạn với người bạn đời. Phụ nữ cũng nuối tiếc như vậy nhưng thường không nhiều. Còn đàn ông thì tất cả đều "nuối tiếc đã phí đi quá nhiều phần của cuộc đời cho cuộc chạy đường trường vì sự nghiệp."

3. “Tôi ước gì tôi có can đảm bày tỏ cảm xúc.”

Nhiều người cố nén cảm xúc của mình để giữ hòa khí với người khác. Kết quả là, họ bị đè nén và không bao giờ trở thành người như họ mong muốn. Có rất nhiều bệnh liên quan đến sự cay đắng và oán giận bị đè nén.

4. “Tôi ước gì luôn giữ liên lạc với bạn bè.”
Nhiều người không thực sự biết được giá trị của tình bạn cũ cho tới những ngày cuối đời và không còn kịp tìm lại bạn cũ nữa. Nhiều người quá bị cuốn vào cuộc sống riêng tư và đã để cho tình bạn lãng quên trong nhiều năm. Họ hối tiếc sâu sắc về việc không dành thời gian cho tình bạn. Họ nhớ tới bạn bè ngay cả khi họ đang chết. 

Ðến cuối đời, cái còn lại chỉ là bạn bè và người thân là quan trọng.

5. “Tôi ước gì tôi cho phép mình được hạnh phúc hơn.”
Ðiều đáng ngạc nhiên là rất nhiều người nói lên điều này. Nhiều người phải đến lúc gần ra đi mới thấy là hạnh phúc là một chọn lựa. Nhiều người cứ sống và làm theo thói quen, quên đi mất mình có quyền thay đổi để tìm đến hạnh phúc. Ðến lúc nằm trên giường bệnh, lúc đó mới thấy chuyện người khác nghĩ gì, chê bai gì, là chuyện chẳng quan trọng gì hết. Họ chỉ muốn được vui, được cười, được hạnh phúc.

Cuộc sống là một sự lựa chọn. Đó là cuộc sống của bạn. Chọn lựa ý thức, chọn lựa khôn ngoan, chọn lựa trung thực. Chọn lựa hạnh phúc!

Bronnie Ware là một nhà văn, nhạc sĩ người Úc. Cô đã dành nhiều năm chăm sóc cho người bệnh sắp chết. Gần đây, cô đã phát hành cuốn sách có tiêu đề "The Top Five Regrets of the Dying - A Life Transformed by the Dearly Departing". Đó là cuốn hồi ký kể về cuộc đời của chính cô và những đổi thay về cuộc đời qua những tâm sự, hối tiếc của những người sắp chết mà cô đã chăm sóc. Trang web chính thức của Bronnie tại www.bronnieware.com.

(Source: http://www.huffingtonpost.com/bronnie-ware/top-5-regrets-of-the-dyin_b_1220965.html
Translated by Le Tran Quang)